Como fazer almoço em 15 minutos completo e delicioso para sua família
Ingredientes do almoço em 15 minutos
1 peito de frango cozido e desfiado
Cheiro-verde, pimentão verde, açafrão-da- terra, pimenta do reino e sal (a gosto)
3 latinhas de milho
1 caixinha de creme de leite
200g de requeijão cremoso
200g de muçarela ralada
1 colher (sopa) de azeite
1 cebola picada
Modo de preparo
Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar transparente.
Adicione o frango desfiado e tempere com cheiro-verde, pimentão, açafrão, pimenta-do-reino e sal. Refogue por alguns minutos e reserve.
No liquidificador, bata o milho escorrido, o creme de leite e o requeijão até obter um creme homogêneo.
Misture o creme de milho com o frango na panela.
Transfira a mistura para uma travessa e cubra com a muçarela ralada.
Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 25 minutos, ou até gratinar.
E então, retire do forno, chame toda a família e sirva essa delícia de almoço em 15 minutos que é de comer rezando!
Exposição ‘Bifurcações Extravagantes’ acontece de 9 a 11 de janeiro no Espaço Expressa Publicada em 09/01/2026 às 09:00 O Espaço Expressa de Jundiaí será palco, de sexta a domingo (9, 10 e 11 de janeiro), da Exposição “Bifurcações Extravagantes”, da artista Lima Bo. O evento conta com apoio da Prefeitura de Jundiaí, através da Secretaria Municipal de Cultura (SMCULT), tem entrada gratuita ao público e reúne um conjunto de 10 obras, entre esculturas, pinturas, colagens digitais e vídeos, concebidas a partir de investigações sobre memória, tempo e matéria. A mostra propõe um percurso sensorial e poético em que corpo, território e palavra se entrelaçam, convidando o público a experimentar o espaço como quem atravessa uma paisagem em movimento. Exposição da artista Lima Bo vai até 31 de janeiro no Espaço Expressa, com entrada gratuita ao público Inspirada no verso de Fernando Pessoa, “Afinal, a melhor maneira de viajar é sentir”, em diálogo com o poema Paisagem Vestida, Lima Bo constrói...
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