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Café da manhã low carb para substituir o pão de forma saudável, rico em proteínas e fibras Ingredientes da receita de café da manhã low carb 2 ovos 1 pitada de sal 2 colheres (sopa) de azeite 50ml de água 4 colheres (sopa) de farelo de aveia Azeite para untar Requeijão, frango cozido, fatias de muçarela, salsinha picadinha e outros recheios (a gosto) Modo de preparo Em um recipiente, bata os ovos com sal. Adicione o azeite e a água e misture bem. Acrescente o farelo de aveia e misture até homogeneizar. Em uma frigideira untada com azeite, coloque a massa, espalhe bem, ligue o fogo baixo e deixe dourar por 2 minutos de cada lado. Retire da frigideira, recheie com o que desejar, enrole e coloque para derreter na sanduicheira. E então, retire e sirva esse magnífico café da manhã low carb que é um arraso!
Bolinho de arroz de ontem prático e gostoso, super crocante por fora e macio por dentro Ingredientes da receita de bolinho de arroz de ontem 150 gramas de mussarela 100 gramas de bacon frito triturado 2 xícaras(chá) de arroz cozido 40 ml de leite 1 pimenta dedo de moça sem sementes ½ cebola Cheiro verde a gosto 1 ovo 2 colheres(sopa) de maisena 1 colher(café) de sal Óleo para fritar o quanto baste Modo de preparo No liquidificador coloque o arroz cozido, o ovo, o leite, a cebola picada, o sal, e bata bem para obter uma mistura cremosa e homogênea. Transfira essa mistura para uma tigela, adicione o bacon frito e triturado, a pimenta dedo de moça picada, o cheiro verde, mexa bem, coloque a maisena e misture um pouco mais até obter uma massa cremosa. Como as mãos levemente umedecidas com água, pegue uma porção de massa, coloque na palma da mão, disponha um cubinho de mussarela e feche bem modelando o bolinho. Repita esse processo com o restante da massa, frite em óleo quente, fogo médio,...
Jundiaí deve ter aumento das chuvas a partir de quarta-feira, com risco de temporais na sexta Publicada em 20/10/2026 às 08:10 Jundiaí deve ter mudança nas condições do tempo a partir de quarta-feira (21), com aumento das possibilidades de chuva e instabilidade ao longo da semana. A previsão meteorológica para a RMJ – Região Metropolitana de Jundiaí, indica que a aproximação de uma frente fria e a formação de áreas de instabilidade podem provocar pancadas de chuva, raios e rajadas de vento. Acompanhe a previsão: Nesta terça-feira (20), a atuação de uma massa de ar seco mantém o tempo estável em grande parte do Estado, com predomínio de sol entre algumas nuvens e elevação das temperaturas. A combinação de calor e baixa umidade pode deixar as tardes mais abafadas. Mudança no tempo a partir de quarta-feira: •Na quarta-feira (21), a aproximação de uma nova frente fria começa a alterar as condições meteorológicas. A previsão indica aumento da instabilidade. •Na quinta-feira (22), a comb...
Jundiaí abre inscrições para a seleção da Corte do Carnaval 2027 Publicada em 19/10/2026 às 18:41 A Liga Jundiaiense das Escolas de Samba (LIJUNES), em parceria com a Secretaria Municipal de Cultura (SMCULT) da Prefeitura de Jundiaí, abriu nesta segunda-feira (19) as inscrições para a seleção da Corte do Carnaval 2027. Os interessados podem se inscrever até 19 de novembro. O edital completo e o formulário de inscrição estão disponíveis no portal da Cultura. O concurso selecionará representantes para três categorias: Rei Momo, Rainha do Carnaval e Passista de Ouro. Na categoria Rainha, as três candidatas com as maiores pontuações serão eleitas Rainha, Primeira Princesa e Segunda Princesa, respectivamente. Todos os eleitos receberão premiação financeira e representarão oficialmente o Carnaval de Jundiaí em atividades e eventos promovidos pela LIJUNES, pela SMCULT e por outras instituições, conforme as atribuições previstas no edital. Para participar, é necessário ter, no mínimo, 18 ano...
Prefeitura de Jundiaí faz melhorias no sistema de escoamento da água da chuva no Terminal Eloy Chaves Publicada em 19/10/2026 às 15:48 “Antes, quando chovia, o acesso à cozinha e à sala que usamos para descansar entre uma viagem e outra ficava intransponível. Com o trabalho que vem sendo feito, esse problema vai acabar.” O relato é do motorista Josenildo Santana de Andrade, que trabalha há dois anos e meio no transporte público de Jundiaí e acompanhou de perto as melhorias realizadas no Terminal Eloy Chaves. Com a intensificação das chuvas, a Prefeitura de Jundiaí reforça as ações de manutenção preventiva para garantir espaços mais seguros e melhores condições de circulação nos terminais de ônibus. Nesta semana, as secretarias municipais de Mobilidade e Transporte (SMMT) e de Infraestrutura e Serviços Públicos (SMISP) iniciaram melhorias no sistema de drenagem do Terminal Eloy Chaves. Os serviços incluem a substituição da tubulação próxima à sala de descanso dos motoristas e à cozinha...
Programação no Centro recebe avaliação positiva e inspira novas ações para 2027 durante reunião do GT do Centro da Gente Publicada em 19/10/2026 às 14:05 As reuniões do Grupo de Trabalho (GT) do Centro de Jundiaí vêm se consolidando como um importante espaço de diálogo entre a Prefeitura, comerciantes e moradores para a construção conjunta de melhorias na região central. Em mais um encontro realizado na última semana, os participantes avaliaram positivamente as iniciativas desenvolvidas ao longo de 2026, especialmente aquelas voltadas à valorização dos espaços públicos, à realização de eventos e ao fortalecimento do comércio local. A reunião também abriu espaço para novas sugestões e propostas para 2027, dando continuidade ao trabalho desenvolvido pelo Programa Centro da Gente. A iniciativa tem aproximado o poder público de quem vive, trabalha e frequenta a região, permitindo que as experiências e necessidades da comunidade contribuam diretamente para o planejamento das próximas ações...
Outubro Rosa: histórias de superação reforçam importância do cuidado e do acolhimento em Jundiaí Publicada em 19/10/2026 às 11:52 Foi durante um autotoque rotineiro que Adriana Cristina Nepomuceno Venciguerra, de 42 anos, notou um nódulo na região da axila. Pouco tempo depois, a notícia que não esperava: era um câncer agressivo de mama. “Fiquei sem chão quando soube. Mas, como enfermeira, sempre incentivei os meus pacientes a não desistirem, e eu não faria isso comigo também”, relata. Após o primeiro ciclo de quimioterapia e da mastectomia, Adriana iniciou as sessões de radioterapia no acelerador linear do Hospital de Caridade São Vicente de Paulo (HSV). Foram 15 no total, cada uma com menos de 20 minutos de duração. “Eu fui tão bem cuidada e acolhida por toda a equipe do hospital. E este aparelho é simplesmente maravilhoso.” Adriana Cristina Nepomuceno Venciguerra, 42, no acelerador linear do Hospital São Vicente (HSV) Em funcionamento desde julho, o acelerador linear do HSV vem fa...