Bolo de chocolate zero açúcar feito com café sem glúten e sem leite, uma opção saudável e deliciosa na dieta Ingredientes da receita de bolo de chocolate zero açúcar Para o bolo 2 colheres(sopa) de farinha de aveia ou farinha de grão de bico 2 colheres(sopa) cheias de cacau em pó 50 ml de café coado Adoçante culinário a gosto (opcional) 1 colher(café) de fermento em pó 1 ovo Para a calda 1 colher(sopa) de whey de chocolate 50 ml de leite de amêndoas Para a cobertura 20 gramas de chocolate 70% cacau 50 ml de leite de amêndoas Granulado de chocolate a gosto Modo de preparo Do bolo Num recipiente coloque o ovo, bata levemente, adicione o cacau em pó, o café coado e bata bem com um fouet para homogeneizar. Adicione o fermento em pó, a farinha de aveia ou de grão de bico, o adoçante culinário e misture bem para incorporar. Despeje essa massa num refratário retangular (20 cm x 15 cm) untado com óleo de coco, e leve para assar no microondas por 90 segundos em potência alta. Retire do forno, ...
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Docinho saudável rico em proteínas e low carb, para você fazer rapidamente e manter o foco na dieta Ingredientes da receita de docinho saudável 200g de queijo cottage 70g de cacau em pó (100%) Gotas de adoçante stevia (a gosto) Cacau em pó (100%) para empanar Modo de preparo Em um mixer, coloque o queijo cottage e bata até obter uma massa lisinha. Transfira para um potinho e adicione o cacau em pó e o adoçante stevia e misture bem até homogeneizar. Enrole bolinhas com essa massa e empane-as no cacau em pó (100%) e então saboreie esse docinho saudável super fit e maravilhoso!
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Famílias aproveitam Dia das Crianças com diversão e reencontros no Parque do Corrupira Publicada em 12/10/2026 às 20:37 O Dia das Crianças foi marcado por brincadeiras, momentos em família e muita diversão no Parque do Trabalhador – Corrupira, em Jundiaí, nesta segunda-feira (12). Com atrações para diferentes idades, o espaço recebeu moradores que aproveitaram a programação especial para celebrar a data e compartilhar momentos de lazer. Famílias aproveitam as atrações do Dia das Crianças no Parque do Corrupira A programação reuniu brinquedos infláveis, atividades esportivas e recreativas, atrações culturais e opções gastronômicas. O parque também oferece espaços para piqueniques, playground infantil e o tradicional trenzinho, entre outras opções de lazer. Moradora do Engordadouro, Luziana Penteado aproveitou o dia ao lado da família e destacou a organização e a variedade de atrações. “A festa está maravilhosa, a Prefeitura está de parabéns, bem organizada, muitas atrações. As crian...
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Defesa Civil de Jundiaí atualiza balanço de ocorrências após chuvas deste domingo (11) Publicada em 12/10/2026 às 10:21 A Prefeitura de Jundiaí, por meio da Defesa Civil e das equipes municipais, está atuando nos locais afetados pelas fortes chuvas registradas no final deste domingo (11). As equipes atuam de forma integrada, com apoio de diferentes órgãos, para atender às ocorrências e restabelecer as condições de segurança e circulação nas regiões afetadas. Os trabalhos envolvem vistorias, remoção de árvores e galhos, sinalização de áreas e adoção de medidas preventivas para garantir a segurança da população. Confira o balanço: As vias da Rua Samuel Martins, Rua Ônix e Portal do Paraíso I já foram liberadas. Na Rua Sudão, a liberação é parcial. Na avenida Dr. Cavalcanti, na Vila Argos, a árvore já foi removida. A CPFL atua para restabelecer os serviços. Na Rua General Carneiro, uma árvore atingiu uma residência, mas não foi identificado risco iminente. A remoção está prevista par...
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Jundiaí recebe nova edição do CineSolarzinho com sessões gratuitas e acessíveis na Vila Ana Publicada em 12/10/2026 às 09:38 Uma noite de cinema ao ar livre, com direito a pipoca e muita diversão, espera pelas crianças da Vila Ana nesta quinta-feira (15). A Prefeitura de Jundiaí, por meio da Secretaria Municipal de Cultura (SMCULT), recebe mais uma edição do CineSolarzinho, com uma programação que reúne cinema, acessibilidade, sustentabilidade, ciência e tecnologia. A atividade integra as ações da SMCULT para aproximar a população de diferentes linguagens artísticas e levar a programação cultural para os bairros. O CineSolarzinho já esteve em Jundiaí em outras edições e retorna ao município com uma proposta que alia cinema, sustentabilidade, ciência, tecnologia e cultura de paz. A programação começa às 18h30, com a primeira sessão, que reúne curtas-metragens. Às 19h30, será exibido o filme “O Menino e o Panda”. A programação conta com recursos de acessibilidade, ampliando o acesso ...
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12 de outubro: Jundiaí amplia ações para garantir cuidado, desenvolvimento, proteção e oportunidades às crianças Publicada em 12/10/2026 às 08:12 Brincar, aprender, praticar esportes, descobrir novas habilidades e ter voz nas decisões que afetam seu cotidiano. Em Jundiaí, essas experiências fazem parte de uma série de políticas públicas voltadas à infância, que envolvem diferentes áreas da Prefeitura e buscam garantir às crianças cuidado, proteção, desenvolvimento e oportunidades. No Dia das Crianças, celebrado em 12 de outubro, a cidade destaca iniciativas que colocam os pequenos no centro das ações municipais. Prefeitura promove ações integradas em educação, saúde, esporte, cultura, lazer e participação infantil desde a primeira infância “Cuidar das crianças é cuidar do futuro da nossa cidade, mas também é garantir que elas tenham, no presente, espaços seguros, oportunidades de aprendizado, acesso à cultura, ao esporte, à saúde e, principalmente, o direito de brincar e de serem ou...
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Bolo algodão de cuscuz fofo e macio, uma receita diferente e deliciosa no seu café da manhã Ingredientes da receita de bolo algodão de cuscuz 3 ovos 1 ½ xícara(chá) de leite quente 1 ½ xícara(chá) de farinha de milho flocada para cuscuz 1 xícara(chá) de maisena 1 xícara(chá) de açúcar ¾ xícara(chá) de óleo 1 colher(sopa) de fermento em pó 50 gramas de coco ralado Modo de preparo Coloque a farinha de milho para cuscuz numa tigela, cubra com o leite quente, misture bem e deixe hidratar por 10 minutos. No liquidificador coloque os ovos, o açúcar, o óleo, a farinha de milho hidratada, a maisena e bata bem para incorporar. Coloque o fermento e bata rapidamente para agregar. Despeje essa mistura numa forma retangular (30 cm x 20 cm) untada e polvilhada com fubá e asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 30 minutos. Retire do forno, deixe amornar e sirva esse bolo algodão de cuscuz maravilhoso!