Torta cremosa de fubá saudável e deliciosa para substituir o jantar
Ingredientes da receita de torta cremosa de fubá
1 ovo inteiro
sal a gosto
2 colheres de sopa de iogurte natural integral
2 colheres de sopa de fubá
50g de presunto picado ou ralado
2 colheres de chá de salsa desidratada
1 colher de sobremesa de cenoura ralada
azeitonas verdes picadas a gosto
1 colher de sopa de óleo
50ml de água
1 colher de café de queijo parmesão ralado
1 colher de café de fermento químico em pó
queijo a gosto (de sua preferência)
Modo de preparo
Em uma tigela, bata o ovo até começar a espumar e então adicione o sal, o iogurte natural integral, o fubá, misturando bem para homogeneizar.
Acrescente o presunto, a salsa desidratada, a cenoura, as azeitonas verdes picadas e o óleo e torne a homogeneizar.
Finalize incorporando a água, o queijo parmesão ralado e o fermento químico em pó.
Despeje metade da massa em uma frigideira antiaderente untada e acomode o queijo, cobrindo com o restante da massa.
Tampe a frigideira e cozinhe em fogo baixo com uma trempe (grade do fogão) em cima da outra para deixar a chama mais longe da panela.
Quando o fundo dourar, vire e deixe dourar do outro lado.
Sua torta cremosa de fubá está prontinha! Aproveite e saboreie!
Exposição ‘Bifurcações Extravagantes’ acontece de 9 a 11 de janeiro no Espaço Expressa Publicada em 09/01/2026 às 09:00 O Espaço Expressa de Jundiaí será palco, de sexta a domingo (9, 10 e 11 de janeiro), da Exposição “Bifurcações Extravagantes”, da artista Lima Bo. O evento conta com apoio da Prefeitura de Jundiaí, através da Secretaria Municipal de Cultura (SMCULT), tem entrada gratuita ao público e reúne um conjunto de 10 obras, entre esculturas, pinturas, colagens digitais e vídeos, concebidas a partir de investigações sobre memória, tempo e matéria. A mostra propõe um percurso sensorial e poético em que corpo, território e palavra se entrelaçam, convidando o público a experimentar o espaço como quem atravessa uma paisagem em movimento. Exposição da artista Lima Bo vai até 31 de janeiro no Espaço Expressa, com entrada gratuita ao público Inspirada no verso de Fernando Pessoa, “Afinal, a melhor maneira de viajar é sentir”, em diálogo com o poema Paisagem Vestida, Lima Bo constrói...
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