Bolo de limão sem trigo e leite, mas ninguém percebe
Ingredientes Massa Básica de Bolo sem Glúten e sem Lactose:
- 200 g manteiga sem lactose + um pouco para untar a forma.
- 2 xícara(s) (chá) de açúcar
- 4 unidade(s) ovos , claras e gemas separadas.
- 1 xícara(s) (chá) de leite integral sem lactose (ou outro(a) de sua preferência)
- 3 1/2 xícara(s) (chá) de mix premium sem glúten
- sal a gosto (pitada)
- 1 colher(es) (sopa) de fermento químico em pó a
Ingredientes (variação) - Bolo de Limão
- 1 unidade(s) limão (suco e raspas)
Ingredientes Glacê de Limão
- 1 xícara(s) (chá) de açúcar de confeiteiro
- 1/2 unidade(s) limão (suco)
- 1 colher(es) (sopa) de água ou o suficiente para dar o ponto.
PRÉ-PREPARO:
Tire a manteiga da geladeira 1 hora antes para ficar em temperatura ambiente.
Separe todos os ingredientes e utensílios para a receita.
1 receita inteira equivale a uma porção para 4 pessoas.
Em duas tigelas separe as gemas e as claras.
Peneire o mix de farinha sem glúten (para essa receita usamos a farinha mix premium da Schar).
Lave e seque o limão, retire as raspas da casca e reserve sobre papel toalha.
Esprema o suco do limão para o bolo e para o glacê.
Unte uma forma com manteiga sem lactose e polvilhe com o mix de farinha sem glúten.
Pré-aqueça o forno a 180°C.
PREPARO:
Massa do Bolo de Limão sem Glúten e sem Lactose:
Misture o leite sem lactose com o suco de limão e reserve.
Se sua manteiga não estiver no ponto pomada, bata com o batedor de arame até ficar macia, só então dê continuidade, adicionando o açúcar, batendo até obter um creme esbranquiçado.
Junte as gemas, uma por vez, e continue batendo para incorporar.
Desligue a batedeira e lave o batedor.
Com uma espátula ou um batedor de arame, vá juntando, aos poucos, o mix de farinhas sem glúten e o leite com o limão, batendo até obter um creme homogêneo.
Em outra tigela, na batedeira, bata as claras com uma pitada de sal até formar picos (em neve).
Adicione o fermento na massa e as raspas da casca de limão.
A seguir, vá incorporando as claras, com movimentos circulares, do centro para fora, cuidadosamente para manter a massa aerada.
Transfira a massa para a forma, já untada e enfarinhada.
Leve ao forno pré-aquecido a 180°C e asse por cerca de 45 minutos.
Glacê de Limão:
Enquanto o bolo assa, peneire o açúcar de confeiteiro sobre uma tigela.
Adicione o suco de limão ao açúcar e misture bem.
Aos poucos, vá juntando um pouquinho de água, misturando até obter a textura desejada.
Bolo de Limão sem glúten e sem Lactose:
Passado esse tempo, faça o teste do palito, espete-o no centro do bolo e se sair limpo, está pronto.
Retire do forno, chacoalhe um pouco a forma para ver se o bolo está solto.
FINALIZAÇÃO E MONTAGEM:
Vire sobre um prato ou uma tábua.
Torne a virar o bolo no prato ou travessa em que vai servir.
Espalhe o glacê de limão sobre o bolo.
a) Este(s) Ingrediente(s) pode(m) conter traços de glúten por contaminação cruzada. O glúten não causa nenhum mal ou desconforto às pessoas que não possuem sensibilidade ou alergia a lactose, podendo ser consumido moderadamente sem nenhum mal a saúde. Já o consumo por pessoas celíacas, mesmo que em pequenas quantidades, pode causar reações diversas. Por isso recomendamos sempre ler com muita atenção os rótulos deste(s) ingrediente(s) e de outros ingredientes eventualmente não sinalizados e optar por marcas que atestam que o produto não contém GLÚTEN.
Com festa, UBS Esplanada comemora oito anos do Grupo Mãos Arteiras Publicada em 25/06/2024 às 14:40 Com sorrisos largos no rosto e muita animação, as usuárias da Unidade Básica de Saúde (UBS) Esplanada comemoram, na última segunda-feira (24), oito anos de existência do Grupo Mãos Arteiras. O evento, no Centro Esportivo Nilo Avelino Macedo, contou com a presença do gestor de Promoção da Saúde, Tiago Texera. Montado em 2016, o grupo é uma das Práticas Integrativas e Complementares (PICS) ofertadas pelo equipamento de saúde. Todas as segundas-feiras, cerca de 40 mulheres se reúnem para fazer crochê, vagonite, tricô, macramê, ponto cruz e compartilhar tantas outras técnicas de artesanato. Enquanto produzem e aprendem, elas se socializam, o que tem refletido na saúde mental e física de cada participante. A festa foi marcada por muita alegria, encontros e reencontros “A saúde em Jundiaí avança a partir de investimentos nos equipamentos, na qualificação da equipe e por meio de ações que vã
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