Brócolis gratinado um almoço leve e muito saboroso que não dá trabalho de fazer
Ingredientes da receita de brócolis gratinado
70g de manteiga
70g de farinha de trigo
700ml de leite
Noz-moscada a gosto
Sal a gosto
Brócolis
Azeite
Orégano
Colorau
Pimenta-do-reino
1kg de frango
Muçarela ralada
Modo de preparo
Em uma panela adicione a manteiga, leve ao fogo e espere derreter.
Adicione a farinha de trigo e mexa sem parar em fogo baixo, até formar uma massa.
Acrescente o leite aos poucos e mexa com auxílio de um fuê.
Adicione a noz-moscada e o sal, volte a mexer até o molho estar bem cremoso.
Em uma tigela adicione o brócolis cortado, coloque o azeite, orégano, colorau, pimenta-do-reino e o sal. Mexa todos os ingredientes.
Em uma travessa coloque o frango cortado em cubos, adicione o orégano, colorau, sal e o azeite, e mexa.
Adicione na travessa, por cima do frango, o brócolis e então faça uma camada com o molho branco.
Cubra a travessa com papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido a 200º por aproximadamente 30 minutos.
Retire do forno, coloque por cima a muçarela ralada e retorne ao forno para gratinar o queijo por aproximadamente 20 minutos.
Sirva-se e aproveite esse delicioso brócolis gratinado.
Exposição ‘Bifurcações Extravagantes’ acontece de 9 a 11 de janeiro no Espaço Expressa Publicada em 09/01/2026 às 09:00 O Espaço Expressa de Jundiaí será palco, de sexta a domingo (9, 10 e 11 de janeiro), da Exposição “Bifurcações Extravagantes”, da artista Lima Bo. O evento conta com apoio da Prefeitura de Jundiaí, através da Secretaria Municipal de Cultura (SMCULT), tem entrada gratuita ao público e reúne um conjunto de 10 obras, entre esculturas, pinturas, colagens digitais e vídeos, concebidas a partir de investigações sobre memória, tempo e matéria. A mostra propõe um percurso sensorial e poético em que corpo, território e palavra se entrelaçam, convidando o público a experimentar o espaço como quem atravessa uma paisagem em movimento. Exposição da artista Lima Bo vai até 31 de janeiro no Espaço Expressa, com entrada gratuita ao público Inspirada no verso de Fernando Pessoa, “Afinal, a melhor maneira de viajar é sentir”, em diálogo com o poema Paisagem Vestida, Lima Bo constrói...
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