Lanche de frigideira: a solução mais fácil para quem não tem tempo e quer uma refeição nutritiva
Ingredientes da receita de lanche de frigideira
Para a massa
100 ml de leite
1 ovo
1 xícara(chá) de farinha de trigo
2 colheres(sopa) de azeite
½ colher(sopa) de fermento em pó
Cebolinha verde a gosto
Sal a gosto
Para o recheio ( quantidades a gosto)
Frango cozido e desfiado
Presunto picado
Mussarela ralada
Calabresa fatiada e levemente frita
Modo de preparo
Da massa
Numa tigela coloque o ovo, o sal, o azeite, o leite e misture bem para homogeneizar. Adicione a farinha de trigo e misture bem para incorporar.
Coloque o fermente em pó, a cebolinha verde e mexa delicadamente para agregar.
Acrescente a calabresa fatiada e frita ou o recheio que preferir, e misture bem.
Numa frigideira untada com manteiga, coloque metade da massa, cubra com mussarela ralada, calabresa fatiada, presunto picado e o frango desfiado.
Coloque o restante da massa, espalhe bem. Tampe a frigideira, leve em fobo baixo, e deixe assar de um lado por 4-5 minutos e depois vire para assar do outro lado.
Disponha a mussarela ralada, o presunto picado, cebolinha verde, tampe a frigideira e deixe até o queijo derreter.
Retire do fogo e se delicie com esse sensacional lanche de frigideira!
Investimento tecnológico sustentável impulsionará emprego e renda em Jundiaí Publicada em 20/11/2025 às 15:00 Jundiaí recebeu representantes da Casa dos Ventos e da Ascenty, empresas reconhecidas nacional e internacionalmente por suas operações sustentáveis em energia renovável e infraestrutura tecnológica. A parceria entre as duas organizações garantirá à cidade a implantação de um novo empreendimento totalmente baseado em energia limpa e no uso de água de reuso, assegurando operação moderna, de grande porte e sem impactos ao abastecimento local. Logo na apresentação, as empresas reforçaram que toda a energia utilizada será 100% renovável, fornecida pela Casa dos Ventos, e que o sistema adotará circuito fechado de água tratada e reutilizada, eliminando a necessidade de captação adicional. O modelo já é referência no setor e se alinha às diretrizes ambientais do município. Mark Willian, Humberto Cereser, Cássia Carpi, Luciana Tango, Clécio Eloy, Gustavo Martinelli, Marcos Siqueira, ...
Comentários