Conserva de legumes que aprendi no sul de Minas Gerais para servir com arroz fresquinho
Ingredientes
2 cenouras médias cortadas em palitos finos
1 chuchu médio cortado em cubos pequenos
1 xícara de couve-flor em buquês pequenos
1 xícara de vagem cortada em pedaços de 3 a 4 cm
1 cebola roxa fatiada em tiras finas
2 dentes de alho fatiados
1 folha de louro
10 grãos de pimenta-do-reino preta
1 colher de chá de sal
1/2 colher de chá de açúcar
1 xícara de vinagre branco de boa qualidade
1/2 xícara de água filtrada
Azeite de oliva a gosto
Modo de preparo
Comece higienizando bem todos os legumes. Corte as cenouras, o chuchu, a couve-flor e a vagem de maneira que fiquem com tamanhos semelhantes, garantindo o cozimento por igual.
Em uma panela grande, leve ao fogo uma mistura com a água, o vinagre, o sal, o açúcar, o alho, a folha de louro e a pimenta-do-reino. Quando começar a ferver, adicione os legumes, exceto a cebola, e deixe cozinhar por apenas 3 a 4 minutos – o objetivo é deixá-los levemente macios, mas ainda crocantes.
Escorra os legumes rapidamente e mergulhe-os em uma tigela com água bem gelada ou com pedras de gelo. Isso ajuda a interromper o cozimento e preservar a cor e textura.
Em um vidro esterilizado com tampa, faça camadas com os legumes escaldados e a cebola crua fatiada. Regue com azeite de oliva até cobrir parcialmente e finalize com um pouco mais de vinagre, se necessário.
Feche bem e leve à geladeira por pelo menos 12 horas antes de consumir. A conserva vai ficando ainda mais saborosa com o passar dos dias, podendo durar até 10 dias sob refrigeração.
Exposição ‘Bifurcações Extravagantes’ acontece de 9 a 11 de janeiro no Espaço Expressa Publicada em 09/01/2026 às 09:00 O Espaço Expressa de Jundiaí será palco, de sexta a domingo (9, 10 e 11 de janeiro), da Exposição “Bifurcações Extravagantes”, da artista Lima Bo. O evento conta com apoio da Prefeitura de Jundiaí, através da Secretaria Municipal de Cultura (SMCULT), tem entrada gratuita ao público e reúne um conjunto de 10 obras, entre esculturas, pinturas, colagens digitais e vídeos, concebidas a partir de investigações sobre memória, tempo e matéria. A mostra propõe um percurso sensorial e poético em que corpo, território e palavra se entrelaçam, convidando o público a experimentar o espaço como quem atravessa uma paisagem em movimento. Exposição da artista Lima Bo vai até 31 de janeiro no Espaço Expressa, com entrada gratuita ao público Inspirada no verso de Fernando Pessoa, “Afinal, a melhor maneira de viajar é sentir”, em diálogo com o poema Paisagem Vestida, Lima Bo constrói...
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