Como fazer bolo de fubá com goiabada lowcarb que derrete na boca!
Ingredientes
3 ovos
1/2 xícara de adoçante culinário (xilitol, eritritol ou stevia, conforme sua preferência)
1/3 de xícara de óleo de coco ou manteiga derretida
1/2 xícara de leite vegetal (amêndoas, coco ou castanha) ou leite comum integral
3/4 de xícara de farinha de amêndoas
1/4 de xícara de fubá de milho fino
1 colher de sopa de farinha de coco (opcional, para dar mais estrutura)
1 colher de sopa de fermento químico em pó
1 colher de chá de erva-doce (opcional, para sabor tradicional)
100g de goiabada sem açúcar cortada em cubos pequenos e passados na farinha de amêndoas
Modo de preparo
Pré-aqueça o forno a 180 °C e unte uma forma pequena (de bolo inglês ou redonda com furo no meio) com óleo de coco e polvilhe farinha de amêndoas para evitar que o bolo grude.
Em uma tigela, bata os ovos com o adoçante até obter um creme mais claro e levemente espumoso. Isso vai deixar o bolo mais leve.
Acrescente o óleo de coco derretido (ou a manteiga) e o leite vegetal. Misture bem até incorporar todos os líquidos.
Em seguida, adicione a farinha de amêndoas, o fubá e, se for usar, a farinha de coco. Misture delicadamente com uma espátula ou fouet até formar uma massa homogênea.
Adicione o fermento em pó e mexa suavemente apenas para misturar. Se quiser, acrescente a erva-doce para dar aquele gostinho clássico de bolo de fubá.
Despeje metade da massa na forma já untada, distribua parte dos cubinhos de goiabada sobre essa camada, cubra com o restante da massa e finalize com os pedaços restantes por cima. A farinha que envolve a goiabada ajuda a evitar que ela afunde no fundo da forma.
Leve ao forno por cerca de 30 a 40 minutos, ou até que o bolo esteja firme, levemente dourado e com o topo rachadinho. Faça o teste do palito: ele deve sair limpo ao ser inserido no centro do bolo.
Deixe esfriar antes de desenformar para evitar que a goiabada derretida desmonte o bolo.
Exposição ‘Bifurcações Extravagantes’ acontece de 9 a 11 de janeiro no Espaço Expressa Publicada em 09/01/2026 às 09:00 O Espaço Expressa de Jundiaí será palco, de sexta a domingo (9, 10 e 11 de janeiro), da Exposição “Bifurcações Extravagantes”, da artista Lima Bo. O evento conta com apoio da Prefeitura de Jundiaí, através da Secretaria Municipal de Cultura (SMCULT), tem entrada gratuita ao público e reúne um conjunto de 10 obras, entre esculturas, pinturas, colagens digitais e vídeos, concebidas a partir de investigações sobre memória, tempo e matéria. A mostra propõe um percurso sensorial e poético em que corpo, território e palavra se entrelaçam, convidando o público a experimentar o espaço como quem atravessa uma paisagem em movimento. Exposição da artista Lima Bo vai até 31 de janeiro no Espaço Expressa, com entrada gratuita ao público Inspirada no verso de Fernando Pessoa, “Afinal, a melhor maneira de viajar é sentir”, em diálogo com o poema Paisagem Vestida, Lima Bo constrói...
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