Lanche low carb leve e nutritivo: tão gostoso que você vai querer comer todo dia
Ingredientes da receita de lanche low carb
½ xicara de cebolinha picada
1 xicara de cenoura ralada
1 xicara de repolho picado
4 ovos
Modo de preparo
Em uma tigela, adicione os ovos, adicione sal e pimenta a gosto, e bata bem.
Em seguida misture o repolho, cenoura e a cebolinha.
Em seguida, unte a sanduicheira com manteiga, e adicione a mistura.
Deixe assar, e vire em seguida, fechando formando um sanduiche.
Se quiser adicione queijo.
E esta pronto o seu lanche.
Exposição ‘Bifurcações Extravagantes’ acontece de 9 a 11 de janeiro no Espaço Expressa Publicada em 09/01/2026 às 09:00 O Espaço Expressa de Jundiaí será palco, de sexta a domingo (9, 10 e 11 de janeiro), da Exposição “Bifurcações Extravagantes”, da artista Lima Bo. O evento conta com apoio da Prefeitura de Jundiaí, através da Secretaria Municipal de Cultura (SMCULT), tem entrada gratuita ao público e reúne um conjunto de 10 obras, entre esculturas, pinturas, colagens digitais e vídeos, concebidas a partir de investigações sobre memória, tempo e matéria. A mostra propõe um percurso sensorial e poético em que corpo, território e palavra se entrelaçam, convidando o público a experimentar o espaço como quem atravessa uma paisagem em movimento. Exposição da artista Lima Bo vai até 31 de janeiro no Espaço Expressa, com entrada gratuita ao público Inspirada no verso de Fernando Pessoa, “Afinal, a melhor maneira de viajar é sentir”, em diálogo com o poema Paisagem Vestida, Lima Bo constrói...
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