Torta de frigideira totalmente proteica sem farinha de trigo para quem quer comer bem e emagrecer
Ingredientes da receita de torta de frigideira
2 ovos inteiros
1 pitada de sal
orégano a gosto
1 colher de sopa de azeite
3 colheres de sopa de farelo fino de aveia
1/2 colher de chá de fermento químico em pó
2 colheres de sopa de frango cozido desfiado e temperado
Modo de preparo
Em uma tigela, bata os ovos com o sal, o orégano e o azeite.
Adicione o farelo fino de aveia e o fermento e mistura até incorporar os ingredientes.
Finalize com o frango e despeje em uma frigideira já untada.
Leve ao fogo baixo com a frigideira tampada e deixe cozinhar até que a parte de cima já esteja sequinha.
Vire para dourar o outro lado por cerca de 2 minutos.
Sua torta de frigideira está pronta! Sirva e saboreie!
Exposição ‘Bifurcações Extravagantes’ acontece de 9 a 11 de janeiro no Espaço Expressa Publicada em 09/01/2026 às 09:00 O Espaço Expressa de Jundiaí será palco, de sexta a domingo (9, 10 e 11 de janeiro), da Exposição “Bifurcações Extravagantes”, da artista Lima Bo. O evento conta com apoio da Prefeitura de Jundiaí, através da Secretaria Municipal de Cultura (SMCULT), tem entrada gratuita ao público e reúne um conjunto de 10 obras, entre esculturas, pinturas, colagens digitais e vídeos, concebidas a partir de investigações sobre memória, tempo e matéria. A mostra propõe um percurso sensorial e poético em que corpo, território e palavra se entrelaçam, convidando o público a experimentar o espaço como quem atravessa uma paisagem em movimento. Exposição da artista Lima Bo vai até 31 de janeiro no Espaço Expressa, com entrada gratuita ao público Inspirada no verso de Fernando Pessoa, “Afinal, a melhor maneira de viajar é sentir”, em diálogo com o poema Paisagem Vestida, Lima Bo constrói...
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