Pudim de chia INGREDIENTES 2 colheres (sopa) de sementes de chia 200ml de leite de coco 300ml de leite Baunilha a gosto Mel a gosto 1 banana fatiada MODO DE PREPARO Misture a chia com o leite de coco, o leite, a baunilha e o mel. Divida a mistura de chia em 2 tigelinhas individuais. Leve as tigelinhas à geladeira, e espere 4 horas até que o pudim absorva o liquido e fique pronto para comer, mas o ideal é que se espere de 12 a 24 horas na geladeira. Corte metade de uma banana sobre cada pudim na hora de servir. Sirva gelado.

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