Arroz doce fit sem açúcar
Ingredientes
1 xícara (chá) de arroz integral ou branco
3 xícaras (chá) de água
500 ml de leite (pode ser vegetal, como de amêndoas ou coco)
1/2 xícara (chá) de leite em pó desnatado (opcional, para cremosidade)
1/2 xícara (chá) de xilitol, eritritol ou outro adoçante culinário
1 pau de canela
3 cravos-da-índia
Canela em pó para polvilhar
Modo de preparo
Cozinhe o arroz na água com o pau de canela e os cravos até ficar macio e a água secar quase totalmente.
Acrescente o leite, o adoçante e o leite em pó (se for usar). Mexa bem.
Cozinhe em fogo baixo até engrossar e atingir a cremosidade desejada.
Retire a canela e os cravos.
Sirva morno ou gelado, polvilhado com canela em pó.
Exposição ‘Bifurcações Extravagantes’ acontece de 9 a 11 de janeiro no Espaço Expressa Publicada em 09/01/2026 às 09:00 O Espaço Expressa de Jundiaí será palco, de sexta a domingo (9, 10 e 11 de janeiro), da Exposição “Bifurcações Extravagantes”, da artista Lima Bo. O evento conta com apoio da Prefeitura de Jundiaí, através da Secretaria Municipal de Cultura (SMCULT), tem entrada gratuita ao público e reúne um conjunto de 10 obras, entre esculturas, pinturas, colagens digitais e vídeos, concebidas a partir de investigações sobre memória, tempo e matéria. A mostra propõe um percurso sensorial e poético em que corpo, território e palavra se entrelaçam, convidando o público a experimentar o espaço como quem atravessa uma paisagem em movimento. Exposição da artista Lima Bo vai até 31 de janeiro no Espaço Expressa, com entrada gratuita ao público Inspirada no verso de Fernando Pessoa, “Afinal, a melhor maneira de viajar é sentir”, em diálogo com o poema Paisagem Vestida, Lima Bo constrói...
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