Sete grãos bem acompanhados Ingredientes: Uma xícara de arroz sete grãos, três xícaras e meia de água e o que você escolher para estar nesse prato. Só isso + sal e pimenta do reino a gosto. Preparo: Ferva três xícaras e meia de água e, quando estiver borbulhando, acrescente o arroz sete grãos. Beleza, deixa ele lá. Assim que a água secar, você tampa a panela, espera dez minutos e ele tá pronto. Enquanto isso, você refoga o que você escolheu numa outra panela com azeite ou manteiga, do jeito que você gosta. Tudo refogadinho e o arroz pronto? Só misturar e comer feliz da vida.

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