Shake de frutas sem açúcar: uma bebida deliciosa, refrescante e saudável, feita sem leite
Ingredientes da receita de shake de frutas sem açúcar
Para o shake 1
50g de polpa de maracujá
150ml de leite de coco
1 banana madura
Gelo (a gosto) opcional
Para o shake 2
Suco de ½ limão
2 colheres (sopa) de mel
200ml de leite de coco
1 xícara (chá) de morango congelado
Modo de preparo
Do shake 1
Em um liquidificador, bata a banana madura e a polpa de maracujá e o leite de coco por 2 minutos.
Despeje em um copo e acrescente pedras de gelo se preferir e então experimente esse shake de frutas maravilhoso e nutritivo!
Do shake 2
Em um liquidificador, bata o morango, o suco de limão, o mel e o leite de coco por 2 minutos.
Despeje em um copo e então saboreie esse shake de frutas sem açúcar incrível e super simples de fazer!
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