Lanche zero carboidratos: só 2 ingredientes, delícia sem farinha para comer sem culpa
Ingredientes da receita de lanche zero carboidratos
50g de queijo parmesão ralado
Orégano (a gosto)
1 clara de ovo
Azeite para untar
Modo de preparo
Em um recipiente, coloque o queijo parmesão ralado, o orégano e a clara do ovo e misture muito bem.
Em uma frigideira untada com azeite, coloque porções pequenas achatadas, leve ao fogo baixo e deixe dourar dos dois lados virando quando necessário.
E então, retire do fogo e saboreie esse lanche zero carboidratos que é perfeito!
Exposição ‘Bifurcações Extravagantes’ acontece de 9 a 11 de janeiro no Espaço Expressa Publicada em 09/01/2026 às 09:00 O Espaço Expressa de Jundiaí será palco, de sexta a domingo (9, 10 e 11 de janeiro), da Exposição “Bifurcações Extravagantes”, da artista Lima Bo. O evento conta com apoio da Prefeitura de Jundiaí, através da Secretaria Municipal de Cultura (SMCULT), tem entrada gratuita ao público e reúne um conjunto de 10 obras, entre esculturas, pinturas, colagens digitais e vídeos, concebidas a partir de investigações sobre memória, tempo e matéria. A mostra propõe um percurso sensorial e poético em que corpo, território e palavra se entrelaçam, convidando o público a experimentar o espaço como quem atravessa uma paisagem em movimento. Exposição da artista Lima Bo vai até 31 de janeiro no Espaço Expressa, com entrada gratuita ao público Inspirada no verso de Fernando Pessoa, “Afinal, a melhor maneira de viajar é sentir”, em diálogo com o poema Paisagem Vestida, Lima Bo constrói...
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