Sobremesa saudável pronta rapidamente: um doce econômico, fácil e gostoso sem sair da dieta
Ingredientes da receita de sobremesa saudável
50ml de água
3 envelopes de gelatina incolor e sem sabor (36g)
3 xícaras (chá) de leite desnatado
2 xícaras (chá) de morangos maduros (aproximadamente 300g)
Modo de preparo
Em um mixer, bata os morangos higienizados e sem os talos verdes até triturar bem.
Em um potinho com água, coloque aas gelatinas incolor sem sabor e leve para o micro-ondas para dissolver por completo.
Acrescente o morango triturado nessa gelatina dissolvida e misture bastante.
Em uma tigela com leite, junte essa mistura de gelatina com morango e misture bem até homogeneizar.
Despeje essa mistura em uma travessa e leve à geladeira até firmar bem.
E então, sirva essa delícia de sobremesa saudável que é uma tentação e levíssima!
Exposição ‘Bifurcações Extravagantes’ acontece de 9 a 11 de janeiro no Espaço Expressa Publicada em 09/01/2026 às 09:00 O Espaço Expressa de Jundiaí será palco, de sexta a domingo (9, 10 e 11 de janeiro), da Exposição “Bifurcações Extravagantes”, da artista Lima Bo. O evento conta com apoio da Prefeitura de Jundiaí, através da Secretaria Municipal de Cultura (SMCULT), tem entrada gratuita ao público e reúne um conjunto de 10 obras, entre esculturas, pinturas, colagens digitais e vídeos, concebidas a partir de investigações sobre memória, tempo e matéria. A mostra propõe um percurso sensorial e poético em que corpo, território e palavra se entrelaçam, convidando o público a experimentar o espaço como quem atravessa uma paisagem em movimento. Exposição da artista Lima Bo vai até 31 de janeiro no Espaço Expressa, com entrada gratuita ao público Inspirada no verso de Fernando Pessoa, “Afinal, a melhor maneira de viajar é sentir”, em diálogo com o poema Paisagem Vestida, Lima Bo constrói...
Comentários