Prefeitura oferece aulas gratuitas de fortalecimento pélvico para mulheres
Encontros são realizados toda quarta-feira, às 10 horas, no Ginásio Jordão Dias Fernandes (Jardim Promeca); entre os benefícios, destacam-se a redução da incontinência urinária e a melhora nas relações sexuais
A UBS (Unidade Básica de Saúde) Jardim Promeca iniciou encontros semanais para o fortalecimento da pelve feminina, no ginásio do bairro (Jordão Dias Fernandes). As aulas gratuitas, conduzidas pela enfermeira Ana Márcia Gomes, são realizadas às quartas-feiras, às 10 horas. Segundo a profissional, os ganhos são claros: “A fisioterapia pélvica ajuda a evitar incontinência urinária, e melhora as relações sexuais, a libido e a autoestima. É promoção de saúde”, explica Gomes.
A atividade é livre para mulheres adultas, sem limite de idade. A inscrição é feita na hora, para acompanhamento, mediante a apresentação de um documento com foto.
O Ginásio Jordão Dias Fernandes fica na Rua Inglaterra, s/n.
Exposição ‘Bifurcações Extravagantes’ acontece de 9 a 11 de janeiro no Espaço Expressa Publicada em 09/01/2026 às 09:00 O Espaço Expressa de Jundiaí será palco, de sexta a domingo (9, 10 e 11 de janeiro), da Exposição “Bifurcações Extravagantes”, da artista Lima Bo. O evento conta com apoio da Prefeitura de Jundiaí, através da Secretaria Municipal de Cultura (SMCULT), tem entrada gratuita ao público e reúne um conjunto de 10 obras, entre esculturas, pinturas, colagens digitais e vídeos, concebidas a partir de investigações sobre memória, tempo e matéria. A mostra propõe um percurso sensorial e poético em que corpo, território e palavra se entrelaçam, convidando o público a experimentar o espaço como quem atravessa uma paisagem em movimento. Exposição da artista Lima Bo vai até 31 de janeiro no Espaço Expressa, com entrada gratuita ao público Inspirada no verso de Fernando Pessoa, “Afinal, a melhor maneira de viajar é sentir”, em diálogo com o poema Paisagem Vestida, Lima Bo constrói...
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