Crepioca de banana
A crepioca de banana é uma receita prática e saudável para antes ou pós treino.
Refeição: aperitivo, doce, Lanche da tarde
Cozinha: Brasileira
Palavras chaves: crepioca de banana, receita crepioca
Tempo Preparo: 5 minutos
Cozimento: 5 minutos
Tempo Total: 10 minutos
Serve: 1 porção
Ingredientes
1 ovo
3 colheres de sopa de goma de tapioca pronta
1 Banana-nanica (para a massa)
1 Banana-nanica (para o recheio)
Mel a gosto
Canela a gosto
Modo de Preparo
Em um recipiente, misture bem o ovo e a goma de tapioca;
Amasse bem a banana-naninca, adicione no recipiente e mexa bem até obter uma massa homogênea;
Esquente uma frigideira antiaderente e adicione a massa (formando uma massa em formato de disco);
Deixe cozinhar alguns segundos e vire, deixe por mais um tempinho para dourar o outro lado da massa;
Coloque a massa em um prato, recheie com a outra banana-nanica, dobre e acrescente mel e canela sobre a massa.
Exposição ‘Bifurcações Extravagantes’ acontece de 9 a 11 de janeiro no Espaço Expressa Publicada em 09/01/2026 às 09:00 O Espaço Expressa de Jundiaí será palco, de sexta a domingo (9, 10 e 11 de janeiro), da Exposição “Bifurcações Extravagantes”, da artista Lima Bo. O evento conta com apoio da Prefeitura de Jundiaí, através da Secretaria Municipal de Cultura (SMCULT), tem entrada gratuita ao público e reúne um conjunto de 10 obras, entre esculturas, pinturas, colagens digitais e vídeos, concebidas a partir de investigações sobre memória, tempo e matéria. A mostra propõe um percurso sensorial e poético em que corpo, território e palavra se entrelaçam, convidando o público a experimentar o espaço como quem atravessa uma paisagem em movimento. Exposição da artista Lima Bo vai até 31 de janeiro no Espaço Expressa, com entrada gratuita ao público Inspirada no verso de Fernando Pessoa, “Afinal, a melhor maneira de viajar é sentir”, em diálogo com o poema Paisagem Vestida, Lima Bo constrói...
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