Sobremesa sem açúcar e sem forno, um doce simples, delicioso, rápido e saudável na dieta
Ingredientes da receita de sobremesa sem açúcar
Para a massa
10g de gelatina sem sabor
1 colher (chá) de canela em pó
600ml de leite desnatado (separe 30ml para dissolver a gelatina)
300g de bananas maduras em rodelas
Para a calda
1 colher (chá) de essência de baunilha
Rodelas de bananas para finalizar
2 colheres (sopa) de água
Modo de preparo
Da massa
Em uma vasilha, coloque as rodelas de bananas e a canela em pó e bata com um mixer até obter uma pastinha.
Adicione o leite (separe 30ml para dissolver a gelatina) e bata até homogeneizar. Reserve.
Em um recipiente, coloque os 30ml de leite e a gelatina sem sabor, misture e leve para dissolver bem no micro-ondas.
Acrescente essa gelatina hidratada e dissolvida para a vasilha reservada e bata até incorporar bem.
Transfira para um refratário pequeno e leve à geladeira.
Da calda
Em uma frigideira, coloque a essência de baunilha, a água e as rodelas de bananas.
Ligue o fogo baixo, deixe caramelizar, retire do fogo e cubra o doce do refratário que estava na geladeira.
E então, experimente essa maravilha de sobremesa sem açúcar que é uma perdição e pode comer sem culpa!
Exposição ‘Bifurcações Extravagantes’ acontece de 9 a 11 de janeiro no Espaço Expressa Publicada em 09/01/2026 às 09:00 O Espaço Expressa de Jundiaí será palco, de sexta a domingo (9, 10 e 11 de janeiro), da Exposição “Bifurcações Extravagantes”, da artista Lima Bo. O evento conta com apoio da Prefeitura de Jundiaí, através da Secretaria Municipal de Cultura (SMCULT), tem entrada gratuita ao público e reúne um conjunto de 10 obras, entre esculturas, pinturas, colagens digitais e vídeos, concebidas a partir de investigações sobre memória, tempo e matéria. A mostra propõe um percurso sensorial e poético em que corpo, território e palavra se entrelaçam, convidando o público a experimentar o espaço como quem atravessa uma paisagem em movimento. Exposição da artista Lima Bo vai até 31 de janeiro no Espaço Expressa, com entrada gratuita ao público Inspirada no verso de Fernando Pessoa, “Afinal, a melhor maneira de viajar é sentir”, em diálogo com o poema Paisagem Vestida, Lima Bo constrói...
Comentários