Editora Jundiaí Hoje

Receita fit de abobrinha deliciosa e muito saudável, que vai te ajudar a emagrecer rápido Ingredientes da receita fit 2 abobrinhas Sal (a gosto) 1 fio de azeite ½ cebola 1 colher (chá) de tomilho 2 colheres (sopa) de queijo gorgonzola 2 colheres (sopa) de requeijão caseiro 2 colheres (sopa) de queijo muçarela Modo de preparo Corte as abobrinhas ao meio, retire todo o miolo, coloque um pouco de sal e deixe de ponta cabeça em uma gradinha para ela desidratar. Em uma frigideira, em fogo médio, coloque o azeite, a cebola picadinha e deixe murchar um pouco. Acrescente os miolos das abobrinhas e deixe refogar bem. Adicione o queijo gorgonzola, o queijo muçarela ralado e o requeijão caseiro e misture bem. Desligue o fogo e reserve. Seque as abobrinhas que ficaram desidratando com um papel toalha, recheie-as com esse refogado e coloque-as em uma travessa untada com azeite e cubra com queijo parmesão ralado. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por aproximadamente 25 minutos. E então, retire do f...

Curau de milho sem leite bem fácil de fazer, com aquele sabor de fazenda que todo mundo gosta Ingredientes da receita de curau de milho sem leite 200ml de leite de coco 3 colheres (sopa) de adoçante Canela em pó (a gosto) 100g de milho verde escorrido 20g de flocão de milho Modo de preparo Em um liquidificador, bata o milho verde escorrido, o leite de coco, o flocão de milho hidratado na água por 10 minutos e o adoçante por 2 minutos. Despeje essa mistura em uma panela, em fogo baixo, prove e se necessário acrescente mais adoçante. Misture muito bem até engrossar bem como se fosse uma polenta. Desligue o fogo e despeje essa massa em um recipiente, polvilhe canela em pó e então chame todos para provarem essa gostosura de curau de milho sem leite que é divino e o sucesso é garantido!

Climatério e menopausa sem tabu: rede de saúde de Jundiaí fortalece cuidado integrado às mulheres Publicada em 16/03/2026 às 09:15 Aos 37 anos, Maria Eugênia Mostério começou a perceber mudanças no corpo: fluxo menstrual irregular e falhas de memória. Só mais tarde veio o nome que ajudou a explicar os sintomas: a perimenopausa. “Nem todo mundo sabe o que é isso. Tenho pesquisado muito para atravessar essa fase com mais qualidade de vida”, conta ela, hoje com 47 anos. Mariza Avila Nonato Amaral, 60, também passou por um período desafiador. O início do climatério coincidiu com o diagnóstico de câncer de endométrio. Curada, ela agora enfrenta o desafio de deixar o sedentarismo para trás. “Fazer exercícios e buscar informação ajuda muito”, afirma. As duas têm um compromisso em comum todas as terças-feiras à tarde: o grupo de saúde da mulher da Clínica da Família Ponte São João. Em encontros conduzidos por uma equipe multidisciplinar, as participantes trocam experiências e recebem orienta...

Cecap recebe programa Emprego da Gente com oferta de 400 vagas Publicada em 16/03/2026 às 08:00 O Programa Emprego da Gente será realizada no dia 26 de março, das 9h às 13h, no CIC – Centro de Integração da Cidadania, no bairro Cecap, localizado na Rua Alceu de Toledo Pontes, 200. A iniciativa levará aos moradores da região mais de 400 vagas de emprego, em diferentes áreas e níveis de formação, reforçando o compromisso da administração municipal em descentralizar oportunidades e aproximar a população do mercado de trabalho. Edição do Emprego da Gente no Vetor Oeste As vagas oferecidas são fixas, com registro em carteira, benefícios e condições estruturadas. Há oportunidades para diferentes faixas etárias, pessoas com deficiência (PCDs) e também para quem busca o primeiro emprego, ampliando o acesso para jovens e adultos em busca de recolocação profissional. Entre as vagas disponíveis estão: pedreiro, balconista, estoquista, açougueiro, auxiliar logístico, operador de caixa, auxilia...

Após incidente com avião neste domingo (15), guardas municipais e agentes de trânsito de Jundiaí dão suporte à segurança das pessoas nas proximidades do aeroporto Publicada em 15/03/2026 às 13:49 A Guarda Municipal de Jundiaí e o Departamento de Trânsito estão dando suporte à segurança das pessoas que circulam próximo ao Aeroporto Comandante Rolim Adolfo Amaro, após o incidente com uma aeronave de pequeno porte ocorrido na manhã deste domingo (15). O objetivo é isolar a área externa do aeroporto e evitar acidentes nas vias do entorno até a retirada da aeronave. A medida também tem caráter preventivo, pois pode ter havido vazamento de combustível do jato Cessna modelo Citation 550, prefixo PT-WIB. O avião decolou do Aeroporto de Bragança Paulista com destino a Jundiaí e houve uma excursão de pista no momento do pouso, com a aeronave colidindo com o barranco na entrada de veículos para o hangar da TAM. Não houve feridos no incidente. O piloto conseguiu abandonar a aeronave ileso. O SER...

Mutirão descentralizado de castração atenderá moradores do bairro do Retiro e região Publicada em 15/03/2026 às 12:00 Moradores do bairro do Retiro e região terão a oportunidade de garantir a castração gratuita de cães e gatos por meio de mais um mutirão descentralizado realizado pelo Departamento de Bem-Estar Animal (DEBEA). A ação faz parte da estratégia de ampliar o acesso ao serviço nos bairros e fortalecer as políticas de controle populacional e proteção animal na cidade. O agendamento será realizado nos dias 16, 17 e 18 de março, das 8h30 às 16h, ou até o preenchimento das vagas, no Grupo Sol da Cidadania, localizado na Alameda das Palmeiras, 120, na Vila Alvorada. Como agendar Para efetuar o agendamento, os animais precisam estar previamente cadastrados no site do DEBEA ou no aplicativo da Prefeitura de Jundiaí. No momento do atendimento, o tutor ou responsável deverá apresentar RG, CPF e comprovante de residência. Não é necessário levar o animal no dia do agendamento. Onde ...

Último dia da FENS tem troca de figurinhas Pokémon, atrações culturais e muita diversão Publicada em 15/03/2026 às 11:18 Neste domingo (15), o último dia da FENS promete movimentar o público com uma programação diversificada e atividades para todas as idades. Espalhadas por diferentes espaços do evento, as atrações incluem oficinas, desfiles, apresentações culturais e momentos de interação para toda a família. Na praça de alimentação, além das atividades programadas, os visitantes também encontram uma grande variedade de opções gastronômicas. O espaço reúne comidas para todos os gostos, com lanches, doces, pratos variados e bebidas, oferecendo um ambiente agradável para quem quer fazer uma pausa, reunir os amigos ou aproveitar o evento com mais conforto. Um dos destaques da programação é a troca de figurinhas Pokémon, que ocorre às 14h e é organizada pela Center Cards. A atividade deve reunir fãs e colecionadores que aproveitam a oportunidade para trocar cartas, completar coleções e...